Start 18:30 den 20:de augusti. 8 km alt 16 km. Det kommer att finnas en herr och en damklass. Stavgångare samt gångare är självklart välkomna och kommer att ha ett eget startled. Resultat kommer att redovisas efter åldersklass.
Loppets start och mål är samma som kraftprovet d.v.s. Hansenplatsen i Trollhättan. Loppet går sedan via Spikön. Tågbron, Strandgatan, över Gärdhemsvägen efter kanalen, in på Innovatumområdet, tillbaka ner efter kanalen och tillbaka till Hansenplatsen via övre slussen och grusstigen på västra sidan av kanalen.
