FÖRELÄSNING I REPRIS! ”Knopp & Knopp” – Träning, Kost och Motivation. Onsdagen 29 april kommer jag; Motionspalatsets Hälsopedagog, (kostrådgivare samt Personlig Tränare) Pernilla Strömdahl, hålla en repris av höstens Inspirationsföreläsning kring Kost, Motion och Mental träning på Quality Hotell. För dig som missade denna har du en ny chans nu!!
FÖRELÄSNING I REPRIS! ”Knopp & Knopp” – Träning, Kost och Motivation.
Onsdagen 29 april kommer jag; Motionspalatsets Hälsopedagog, (kostrådgivare samt Personlig Tränare) Pernilla Strömdahl, hålla en repris av höstens Inspirationsföreläsning kring Kost, Motion och Mental träning på Quality Hotell. För dig som missade denna har du en ny chans nu!!
Denna blir en liten blandning av tidigare föreläsningar men framförallt en del nyheter inom dessa viktiga ämnen. Jag hoppas kunna ge DIG/ER inspiration och "så frön" kring hur du kan förbättra din fysiska, men också mentala hälsa.
Anmälan sker till min mail: pernilla@motionspalatset.se SENAST MÅNDAG 27 april.
Kostnad: 100:- för medlemmar och 150:- för icke-medlemmar.(Betalas kontant på plats)
Tid och Plats: 18:00 (ca 2 – 2,5 timmar)Vi håller till i en av Quality hotells konferenssalar, (fråga i hotellets reception då du kommer om du ej hittar)
Varmt Välkommen med din anmälan!!
Pernilla och Motionspalatset